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椎間盤突出導(dǎo)致腿痛，主要是由于神經(jīng)根受壓、炎癥刺激、椎間盤退變、肌肉痙攣、脊柱失衡等。 1.神經(jīng)根受壓：突出的椎間盤組織直接壓迫神經(jīng)根，引起神經(jīng)傳導(dǎo)異常，導(dǎo)致腿部疼痛。 2.炎癥刺激：椎間盤突出會(huì)引發(fā)局部炎癥，炎癥因子刺激神經(jīng)根，產(chǎn)生疼痛癥狀。 3.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期勞損，椎間盤的水分減少、彈性降低，容易突出壓迫神經(jīng)。 4.肌肉痙攣：疼痛會(huì)導(dǎo)致腰部和腿部肌肉緊張痙攣，加重疼痛。 5.脊柱失衡：椎間盤突出可能影響脊柱的穩(wěn)定性，導(dǎo)致脊柱力學(xué)結(jié)構(gòu)改變，進(jìn)而引起腿痛。 治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療（如熱敷、牽引）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）。如果保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)等。 總之，椎間盤突出引起腿痛的原因較為復(fù)雜，治療方法應(yīng)根據(jù)具體病情選擇。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。

您好，這是常見的骨科病，腰椎間盤突出是由于椎間盤變性、纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)引起的。治療方法一般包括保守治療、微創(chuàng)治療和手術(shù)治療。但經(jīng)保守治療后，效果不理想，可以考慮微創(chuàng)治療

1.反復(fù)搓腰：將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處,由上向下,再自下而上反復(fù)搓10-15次,以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度.2.爬行訓(xùn)練：四肢呈爬行狀,先后做弓腰,沉腰動(dòng)作.然后側(cè)身左(右)手摸左(右)足,揚(yáng)手轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,最后將雙手著地,作爬行動(dòng)作,每天堅(jiān)持30分鐘.3.飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.