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腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、過度勞累、外傷、年齡增長、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致膨出。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 過度勞累：腰部過度負重或頻繁進行重體力勞動，易引發(fā)膨出。要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。平時要注意保護腰部，避免受傷。 4. 年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，容易出現(xiàn)膨出?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱，更易膨出。 總之，對于腰椎間盤膨出，應(yīng)重視預(yù)防和早期治療。平時注意保持良好的生活和工作習(xí)慣，如癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好沒有癥狀不做治療.想治療就服中藥"追風(fēng)散"可咨詢.

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您好，您現(xiàn)在這種情況考慮還是到相關(guān)專業(yè)的醫(yī)院進行診治。

你可以考慮先采用中藥進行治療如果效果不理想建議再手術(shù)治療