瑜伽運動增高是否符合人體比例
他說的原理瑜伽增高符合人體比例，上下身都增高,我們八年來沒有顧客反映比例失調(diào)影響美觀。因為瑜伽是運動增高，身體的自發(fā)調(diào)節(jié)，而下半身髖骨、盆骨對于下身的隱藏身高比較明顯，同時瑜伽增高是多方面作用，不僅僅是拉伸，每種細節(jié)改變都不大，也不是平均的。總體增高3～6厘米的情況下，視覺上是不會影響人體比例的，瑜伽運動增高對于身體的自發(fā)調(diào)節(jié)也符合人體比例。如果自己有特殊需要，可以自己側(cè)重練習部分姿勢，例如可以著重練習下半身作用的姿勢，下半身單獨增高最多可以超過3厘米。
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回答5
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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瑜伽運動增高在一定程度上符合人體比例，這涉及到身體的自發(fā)調(diào)節(jié)、骨骼結(jié)構(gòu)特點、運動方式及作用的多面性等。 1.身體調(diào)節(jié)：瑜伽作為一種運動，能激發(fā)身體的自發(fā)調(diào)節(jié)機制，促進身體各部位協(xié)調(diào)發(fā)展。 2.骨骼特點：下半身的髖骨、盆骨存在隱藏身高，通過瑜伽練習可一定程度釋放。 3.運動方式：不僅有拉伸動作，還有多種細節(jié)動作，對身體產(chǎn)生綜合影響。 4.作用多面：瑜伽增高是多方面共同作用的結(jié)果，并非單一因素。 5.自主選擇：個人可根據(jù)自身特殊需要，側(cè)重練習部分姿勢，如著重下半身作用的姿勢。 綜上所述，瑜伽運動增高在總體增高 3～6 厘米的情況下，通常不會影響人體比例。但需注意，個體差異存在，并非所有人都能通過瑜伽達到理想的增高效果。
2025-03-21 04:38
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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還是有一定的效果，對身體的牽拉可以使身體慢慢長高的
2016-01-21 04:42
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，成年人的骨骺已經(jīng)閉合，不可能再長高，增高瑜伽說可以通過伸展、擴寬骨間隙來增加身高，針對有些人反映練習后身高增加的情況，這可能與平時彎腰駝背有關(guān)，瑜伽糾正了這些不良的姿勢，人挺拔了，身高看上去也就高了！
2016-01-21 00:48
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我認為是沒有效果的，成人的骨骼已經(jīng)停止生長了，增的只能是別的東東，怕影響健康吧
2016-01-20 17:29
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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不可能有效，骨骼已經(jīng)閉合已經(jīng)不可能再生長了
2016-01-20 11:52
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