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肩周炎通過鍛煉能治好嗎?需多久?

肩周炎

問題描述:肩周炎鍛煉能治好嗎?需要多久

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉國強 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)

    肩周炎通過鍛煉有一定的改善作用,但能否治好及所需時間因人而異,取決于病情嚴(yán)重程度、鍛煉方式、個人體質(zhì)、康復(fù)治療配合度、日常保養(yǎng)等。 1. 病情嚴(yán)重程度:輕度肩周炎,鍛煉結(jié)合其他治療可能較快緩解;嚴(yán)重者則需更長時間。 2. 鍛煉方式:科學(xué)合理的鍛煉,如爬墻運動、鐘擺運動等,有助于恢復(fù)。不恰當(dāng)?shù)腻憻捒赡芗又夭∏椤?3. 個人體質(zhì):身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強的人,康復(fù)相對較快。 4. 康復(fù)治療配合度:積極配合物理治療、藥物治療等,能縮短康復(fù)時間。 5. 日常保養(yǎng):注意肩部保暖,避免過度勞累和受傷,對康復(fù)有促進作用。 總之,肩周炎患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療,包括適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療等,并注重日常保養(yǎng),以促進康復(fù)。但具體康復(fù)時間難以確切預(yù)估。

    2025-03-21 07:30
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動,肩周炎的臨床特征為肩痛和活動障礙。 查看全文»

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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

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  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長:治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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