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小學(xué)老師因講課多嗓子不適喝什么茶緩解？

2025-03-23 09:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

我對(duì)象小學(xué)老師可能是每天講課說(shuō)話(huà)比較多，嗓子會(huì)不舒服？請(qǐng)問(wèn)和什么茶可惜緩解嗓子疲勞!謝謝

回答2
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高倩主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

小學(xué)老師因講課多導(dǎo)致嗓子不適，可通過(guò)喝一些茶來(lái)緩解，如胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、羅漢果茶、麥冬茶等。 1.胖大海茶：胖大海有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的作用，能有效緩解嗓子干癢、疼痛。 2.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，對(duì)嗓子發(fā)炎引起的不適有一定幫助。 3.菊花茶：菊花能清肝明目、清熱解毒，減輕嗓子疲勞和腫痛。 4.羅漢果茶：羅漢果有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的效果，可改善嗓子沙啞。 5.麥冬茶：麥冬養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，有助于滋潤(rùn)咽喉。需要注意的是，這些茶只能起到一定的輔助緩解作用。如果嗓子不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，老師在日常工作中要注意正確發(fā)聲，避免過(guò)度用嗓。
2025-03-24 05:10

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，根據(jù)你的描述考慮是用嗓過(guò)度引起的。這種情況建議平時(shí)用雙花、寸冬、薄荷、甘草、胖大海泡水喝，祝你健康。
2016-01-21 09:00

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話(huà)，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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