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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高倩 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內科
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小學老師因講課多導致嗓子不適，可通過喝一些茶來緩解，如胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、羅漢果茶、麥冬茶等。 1.胖大海茶：胖大海有清熱潤肺、利咽解毒的作用，能有效緩解嗓子干癢、疼痛。 2.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效，對嗓子發(fā)炎引起的不適有一定幫助。 3.菊花茶：菊花能清肝明目、清熱解毒，減輕嗓子疲勞和腫痛。 4.羅漢果茶：羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的效果，可改善嗓子沙啞。 5.麥冬茶：麥冬養(yǎng)陰生津、潤肺清心，有助于滋潤咽喉。 需要注意的是，這些茶只能起到一定的輔助緩解作用。如果嗓子不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，老師在日常工作中要注意正確發(fā)聲，避免過度用嗓。
2025-03-24 05:10
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據(jù)你的描述考慮是用嗓過度引起的。這種情況建議平時用雙花、寸冬、薄荷、甘草、胖大海泡水喝，祝你健康。
2016-01-21 09:00
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
