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足跟骨刺是由于足底筋膜長期受到牽拉和刺激而形成的骨質(zhì)增生。對于足跟骨刺的洗泡治療，可考慮使用中藥、醋、鹽水、花椒水、艾葉水等。 1. 中藥：可以選擇紅花、伸筋草、透骨草等，將這些中藥煮水后浸泡足跟，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。 2. 醋：醋具有一定的軟化角質(zhì)和舒緩疼痛的效果，用適量醋加水稀釋后泡足。 3. 鹽水：鹽水有殺菌消毒、減輕炎癥的作用，適當(dāng)濃度的鹽水泡足對足跟骨刺有一定幫助。 4. 花椒水：花椒性溫，能驅(qū)寒祛濕，煮水后泡足跟可緩解疼痛。 5. 艾葉水：艾葉有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛的功效，用其煮水泡腳能改善足跟部的血液循環(huán)。 需要注意的是，洗泡方法只能作為輔助治療，若足跟骨刺癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。

你好，這種情況建議你可以用紅花、枸杞、當(dāng)歸等中藥泡腳，活血化瘀，促進血液循環(huán)。平時注意局部保暖，也可以針灸理療一下，效果不錯。

1.足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生,其癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,跟骨部位長骨刺，多見于中老年人。一樣會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至?xí)a(chǎn)生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯，不過，步行一段時間后，這種疼痛反而會減輕。一般是早晨重，下午輕。2.治療：足跟骨刺是骨科的常見病、多發(fā)病，嚴(yán)重者影響生活和工作。體會跟骨刺產(chǎn)生的原因是跖長韌帶和跖腱膜攣縮，引起跟骨附著點處持續(xù)性的牽拉損傷。小針刀的治病機理是剝離粘連，疏暢氣血，松解肌肉，鎮(zhèn)痙止痛，在足跟骨刺部位應(yīng)用小針刀對緊張攣縮的肌肉或韌帶進行松解，解除對足跟部附著點的牽拉損傷，從而達(dá)到“松則不痛”之目的，再以曲安縮松局部封閉，可減少滲出，防止粘連，消炎止痛，兩者合用以增強療效。此外還可以用中藥泡腳

你好，跟骨刺，是一種勞動人民常見的病。你好，可以做個小針刀，把跟骨刺除掉。至于偏方的話，好像沒啥好藥。