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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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男性出現(xiàn)酸痛、疲勞、沒有精神,可能是由于睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力過大、某些疾病等因素導(dǎo)致。 1. 睡眠不足:長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短,會使身體無法得到充分休息,影響身體機能,導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,身體能量供應(yīng)不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含營養(yǎng)的食物。 3. 缺乏運動:身體長期處于靜止?fàn)顟B(tài),血液循環(huán)不暢,新陳代謝緩慢。建議適量增加運動,如散步、慢跑等。 4. 心理壓力過大:工作、生活中的壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒,影響身心健康。要學(xué)會放松,如聽音樂、旅游等。 5. 某些疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、糖尿病等,也會有此類表現(xiàn)。需及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之,當(dāng)男性出現(xiàn)酸痛、疲勞、沒有精神的癥狀時,應(yīng)綜合考慮各種可能的因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 00:32
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這些癥狀可能是腎陰虛引起的臨床表現(xiàn),腎陰虛主要臨床表現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,耳鳴盜汗,遺精早泄,腰酸膝軟,失眠健忘,不耐疲勞等,需要滋陰補腎,可以服用六味地黃丸或腎寶片,連服1個月。建議注意休息,適度運動,平衡營養(yǎng),忌生冷辛辣煙酒,療程服用藥物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2016-01-20 16:37
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這位朋友,考慮是腎虛,建議中醫(yī)調(diào)理.
2016-01-20 15:29
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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