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頭發(fā)干燥卷曲不好梳理且易彎曲，可能是由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、環(huán)境影響、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)?shù)仍斐傻摹?1.遺傳因素：有些人天生頭發(fā)就比較干燥卷曲，這是基因決定的。這種情況較難改變，但可通過(guò)適當(dāng)護(hù)理改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、蛋奶、豆類。 3.頻繁燙染：化學(xué)藥劑會(huì)損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致干燥卷曲。應(yīng)減少燙染次數(shù)，讓頭發(fā)有恢復(fù)的時(shí)間。 4.環(huán)境影響：長(zhǎng)期暴露在干燥、強(qiáng)風(fēng)或紫外線環(huán)境中，頭發(fā)易受損。外出時(shí)可戴帽子防護(hù)。 5.頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：使用不合適的洗發(fā)水、過(guò)度清潔、用力梳頭都會(huì)傷害頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水，輕柔梳理。 總之，要改善頭發(fā)干燥卷曲的情況，需要綜合考慮多種因素，注意飲食營(yíng)養(yǎng)、減少損傷頭發(fā)的行為、做好頭發(fā)護(hù)理。若情況嚴(yán)重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

您好，頭發(fā)卷的話，首先您需要注意洗發(fā)水和平時(shí)的飲食習(xí)慣。不要吃太多辛辣油膩刺激性的食物。建議您買洗發(fā)水的時(shí)候可以選擇柔順作用的，配合著護(hù)發(fā)素同時(shí)使用，也可以用側(cè)柏葉煮水來(lái)洗頭，效果也是不錯(cuò)的。

頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

不要用二合一的洗發(fā)水，不要用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，堅(jiān)持用護(hù)發(fā)素。堅(jiān)持就會(huì)看到效果。

健康指導(dǎo)：只要攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無(wú)光澤用滋潤(rùn)的洗發(fā)水用不帶靜電的梳子梳頭，要注意多吃蔬菜水果，不宜留太長(zhǎng)的頭發(fā)