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腰椎間盤膨出是腰椎間盤病變的一種，會壓迫神經(jīng)導致腿部不適。其成因多樣，包括長期勞損、年齡增長、外傷、遺傳因素及不良姿勢等。治療方法有多種，包括保守治療和手術治療。 1.長期勞損：長時間重體力勞動或久坐，使腰椎間盤持續(xù)受壓，易導致膨出。應注意勞逸結合，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡增大，腰椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，易膨出?？蛇m當補充鈣劑，加強腰部鍛煉。 3.外傷：腰部受到外力撞擊，可能損傷椎間盤，引發(fā)膨出。受傷后要及時就醫(yī)治療。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤結構相對脆弱，易出現(xiàn)病變。此類人群更要注重腰部保護。 5.不良姿勢：如彎腰駝背、長期蹺二郎腿等，會增加腰椎間盤壓力。需保持正確坐姿和站姿。 腰椎間盤膨出經(jīng)過合理治療和自身調養(yǎng)，多數(shù)癥狀可以緩解。但具體治療效果因人而異。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。

你好,你這應該是由于椎間盤的膨出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀.一般你這種情況是沒有什么特效藥能徹底治愈的.建議你現(xiàn)在可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等方法來進行保守治療3－6個月以上,如果癥狀還無緩解或又復發(fā)者,可考慮手術治療,包括髓核摘除術和髓核成形術或液體刀治療等等（要看情況而定）,平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的!

腰椎間盤膨出可以試試倒走,倒走鍛煉能夠強迫人體的重心后移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨于直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對慢性腰痛,椎間盤突出等病癥的康復具有良好作用.倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環(huán),鞏固倒走鍛煉的效果,對腰椎間盤膨出有康復的作用.

腰椎間盤膨出，是指纖維環(huán)沒有完全破裂，髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)，治療可以選擇純中藥制劑的膏藥，貼敷患處及相關穴位，藥力能直透皮下骨質，通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物失水萎縮，體積變小，直至溶解消失，從而解除對神經(jīng)的壓迫，促進功能恢復。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床。

中醫(yī)對頸椎病,骨質增生,腰椎間盤突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對特病的,只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應.如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應手可治好的.藕能止血來自煲廚,長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫(yī)很重視治末病,如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變再去用藥就木木已成舟為時己晚,對病人造成不可挽回的損失.另一個方面人的頸椎有7個椎體,腰椎有5個椎體,發(fā)病的只是其中的一個或二個,西醫(yī)的手術只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時防治其他椎體的退變,給患者體質一個修復康復的過程.所以是上等的治療方法.