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手淫時(shí)的射精時(shí)間和適宜頻率因人而異，受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境等因素影響。一般來說，沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間和頻率來衡量是否正常。 1.年齡：青少年身體尚未完全發(fā)育成熟，手淫頻率應(yīng)相對(duì)較低。成年人身體機(jī)能穩(wěn)定，但也不宜過于頻繁。 2.身體狀況：身體健康者可能相對(duì)能承受稍高的頻率，但如果有慢性疾病，如前列腺炎等，應(yīng)減少手淫。 3.心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮時(shí)，可能會(huì)影響射精時(shí)間和頻率。 4.性經(jīng)驗(yàn)：性經(jīng)驗(yàn)豐富者可能在手淫時(shí)控制較好，時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定。 5.環(huán)境：安靜舒適的環(huán)境有助于放松，可能使射精時(shí)間相對(duì)延長。 總之，手淫是一種正常的生理現(xiàn)象，但要注意適度。過度手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、注意力不集中、性功能障礙等問題。如果因手淫出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

過度手淫對(duì)人體造成的危害主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。手淫過度分為三個(gè)方面：①過于頻繁的手淫;②過強(qiáng)刺激的手淫;③不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ?。過度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫。對(duì)于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁。過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手淫，成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活，則更會(huì)成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。

手淫由于刺激強(qiáng)度不同，所以射精時(shí)間也會(huì)不同，但不宜少于五分鐘。時(shí)間過短，需要警惕身體損傷的可能。

手淫是不好習(xí)慣，手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎,故應(yīng)戒除此不良習(xí)慣。醫(yī)生詢問：