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回答4
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古潔若 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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長期嚴重便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等引起。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導致糞便干結(jié)。應多吃蔬菜、水果、全谷物，增加飲水量。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。要養(yǎng)成定期運動的習慣，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神壓力大：焦慮、緊張等情緒會影響腸道功能。學會放松，如聽音樂、冥想。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響腸道蠕動。若懷疑藥物所致，應咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 長期嚴重便秘對健康有不良影響，應重視生活方式的調(diào)整。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-24 17:53
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的情況考慮可能是習慣性便秘的可能，可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊，麻仁丸。平時要多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習慣。
2016-01-21 22:42
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2016-01-21 13:00
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習慣.如有必要就應請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了.
2016-01-21 10:57
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