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射精后一直體虛、沒勁兒，可能是由多種因素導致的，如性生活過頻、身體疲勞、心理壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響等。 1.性生活過頻：性生活過于頻繁會使身體消耗過多能量，導致射精后體虛無力。應合理控制性生活頻率，給身體足夠的恢復時間。 2.身體疲勞：長期的勞累、缺乏休息，會使身體機能下降。保證充足睡眠，適度休息，避免過度勞累。 3.心理壓力：精神緊張、焦慮等心理因素會影響身體狀態(tài)。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。調(diào)整飲食結(jié)構，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 5.疾病影響：某些疾病如腎虛、前列腺炎等也可能導致這種情況。需要就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。 總之，射精后持續(xù)體虛無力需要綜合考慮各種因素。如果癥狀長期存在或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。