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長期久坐對著電腦，出現(xiàn)嗜睡、食欲不振、腰酸背痛、脾氣暴躁、精神萎靡等癥狀，可能是身體疲勞、脊椎疾病、心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等多種因素所致。 1.身體疲勞：長時間保持同一姿勢，身體肌肉得不到放松，容易產(chǎn)生疲勞感，導(dǎo)致嗜睡、腰酸背痛。 2.脊椎疾?。壕米滓l(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起疼痛和不適。 3.心理壓力：工作壓力大，精神緊張，可能導(dǎo)致脾氣暴躁、精神萎靡。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲不振等癥狀。 5.營養(yǎng)不良：飲食不規(guī)律或不均衡，營養(yǎng)攝入不足，影響身體機能。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，調(diào)整生活和工作方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。

骨關(guān)節(jié)變形時長期勞累或用力不當引起的陳舊性疾病一般服藥不能糾正變形的骨頭，而且年齡大了也不適合手術(shù)糾正變形的關(guān)節(jié)。老年人盡量避免勞累，可以通過針灸的方式緩解疼痛的關(guān)節(jié)，在針灸門診就可以治療。

此類疾病是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞以及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。研究表明，本病在中年以后多發(fā)，在40歲人群中的患病率為10%－17%，60歲以上達50%，75歲以上達80%。臨床上以關(guān)節(jié)腫痛、骨質(zhì)增生及活動受限最為常見。膝關(guān)節(jié)受累，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，活動后加重，休息后緩解，嚴重者可出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻畸形。本病治療的目的在與緩解疼痛、阻止和延緩疾病的發(fā)展及保護關(guān)節(jié)功能。一旦發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生，就很難逆轉(zhuǎn)，藥物治療的目的在于緩解疼痛，保護軟骨，改善病程，并不能完全根治。建議你除了吃藥以外，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸類制劑，此類物質(zhì)是為關(guān)節(jié)滑液的主要成分，軟骨基質(zhì)的成分之一，可減輕疼痛，保護軟骨，治療效果可持續(xù)數(shù)月。