上下身比例不協(xié)調(diào)，下身胖上身瘦怎么辦？
我整體的體重也不是特別重，但是就是下半身，尤其是大腿上面的肥肉就特別多。所以也不能穿緊身的褲子，更不要說(shuō)穿短裙了。而且最苦惱的是上半身還特別消瘦，上下反差實(shí)在是太大了。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李小英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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上下身比例不協(xié)調(diào)，下身胖上身瘦可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。 1.遺傳：遺傳因素在體型分布上可能起到一定作用。有些人天生就容易在特定部位堆積脂肪。 2.激素水平：例如雌激素、胰島素等激素失衡可能導(dǎo)致脂肪在下半身堆積。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、久站，下肢血液循環(huán)不暢，容易使脂肪在下半身積聚。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，脂肪消耗減少，易造成下身肥胖。 5.飲食不均衡：過(guò)多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)影響脂肪分布。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)整生活方式。保持均衡飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久站，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激素水平的檢查和調(diào)整。
2025-03-23 19:30
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果上下體型相差的過(guò)分顯著的話，就不能說(shuō)是不是單純的肥胖。因?yàn)榧膊〉脑捠且矔?huì)引起下肢單一肥胖的，尤其是腸胃類的疾病。建議你還是去醫(yī)院就診，以免有其他內(nèi)臟器官的問(wèn)題。
2016-01-21 21:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果是下半身比較胖，那么也是可以通過(guò)減肥來(lái)解決問(wèn)題的，其他的運(yùn)動(dòng)方式都不需要，建議每天跑步半小時(shí)以上，一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持半年就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，
2016-01-21 20:23
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什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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