右肩反復(fù)疼痛 10 余年如何應(yīng)對(duì)?
我的右肩反復(fù)疼痛有10余年了,時(shí)輕時(shí)重,有時(shí)嚴(yán)重到抬右臂都很疼,但往往休息一段時(shí)間會(huì)好轉(zhuǎn).具體明顯的痛點(diǎn)是在間夾崗的崗上肌肉和斜方肌的位置,多數(shù)是酸痛,有時(shí)扯痛,有時(shí)閃電樣的刺痛.
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回答4
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李永剛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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右肩反復(fù)疼痛 10 余年,可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、神經(jīng)受壓等原因引起的。需要綜合考慮癥狀、體征、檢查結(jié)果等來(lái)明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。 1.肩周炎:肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥,導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練等。 2.肌肉勞損:長(zhǎng)期過(guò)度使用或姿勢(shì)不良,使肌肉疲勞和損傷??赏ㄟ^(guò)休息、物理治療、外用止痛藥膏緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng),引起肩部放射性疼痛。治療有頸椎牽引、藥物治療、針灸等。 4.肩袖損傷:肩部的肌腱損傷,多因外傷或慢性磨損。輕者休息、理療,重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)受壓:如胸廓出口綜合征,神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。治療方法包括解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。 總之,右肩反復(fù)疼痛的原因較為復(fù)雜,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí),日常生活中要注意肩部保暖,避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。
2025-03-25 05:58
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,現(xiàn)在年輕人引起頸肩部疼痛的主要原因是久坐,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)造成頸肩部肌肉緊張,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)頸椎曲度變直。治療1、注意休息,避免久坐,避免受涼,保持正確的坐立姿勢(shì)。2、晚上做頸肩部熱敷或理療。3、口服消炎鎮(zhèn)疼藥或外用膏藥。4、工作期間做適當(dāng)?shù)念i肩部活動(dòng)放松肌肉。建議做做理療,如針灸、推拿、牽引等。同時(shí)注意姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),希望能給你幫助
2016-01-22 03:43
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議做做理療,如針灸、推拿、牽引等。同時(shí)注意姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),急性發(fā)作期,建議輸液降低椎管內(nèi)阻力,緩解神經(jīng)根水腫,減輕神經(jīng)根癥狀,然后再行頸椎牽引,針灸,推拿、紅外線照射等理療,癥狀即會(huì)明顯緩解。平常生活注意不要長(zhǎng)期伏案工作和學(xué)習(xí),要經(jīng)?;顒?dòng)頸部,做頭頸部運(yùn)動(dòng)。
2016-01-21 20:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
2016-01-21 12:24
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