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身體困乏、四肢無力酸軟可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)困乏和四肢無力酸軟。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證攝入充足的營養(yǎng)。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐不動(dòng)，身體肌肉得不到鍛煉，血液循環(huán)不暢，容易產(chǎn)生無力感。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受阻，身體組織缺氧，引發(fā)困乏和四肢無力?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機(jī)能下降。需根據(jù)病情補(bǔ)充甲狀腺素治療。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。主要通過休息、心理調(diào)節(jié)等綜合治療。 身體出現(xiàn)困乏和四肢無力酸軟的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，考慮是神經(jīng)衰弱癥，建議口服腦心舒口服液和谷維素治療看看，如果不輕，建議看神經(jīng)內(nèi)科。