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肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，多因肩部組織慢性勞損、外傷、受涼等引起。治療肩周炎且防止復發(fā)，可從藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療、日常保養(yǎng)等方面著手。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；還可外用活血止痛膏等膏藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等，能促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉、爬墻等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡，緩解癥狀。 5.日常保養(yǎng)：注意肩部保暖，避免過度勞累和長時間保持一個姿勢。 總之，治療肩周炎需要綜合多種方法，并且要堅持治療和保養(yǎng)，才能有效控制病情，減少復發(fā)的可能。