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25 歲未婚消瘦女性長(zhǎng)期喝紅糖水能增肥嗎?有副作用嗎?

我可以經(jīng)常喝紅糖水嗎?我是個(gè)比較消瘦的女孩子怎么吃都不胖最近打算帶紅糖會(huì)公司沖熱水喝沒事就喝點(diǎn)也挺方便的并且打算長(zhǎng)期喝(經(jīng)期時(shí)間不喝)這樣對(duì)增肥有點(diǎn)幫助嗎?還有我想問一下長(zhǎng)期喝紅糖水會(huì)不會(huì)有什么副作用?我今年25歲未婚謝謝幫助我的在線醫(yī)生們?cè)?jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:能增肥嗎?有副作用嗎?()

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王少華 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    25 歲未婚消瘦女性長(zhǎng)期喝紅糖水不一定能增肥,且可能有一定副作用。這涉及到紅糖的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、身體代謝及潛在疾病等因素。 1.紅糖成分:紅糖主要含蔗糖,提供能量有限,單純依靠難以明顯增肥。 2.個(gè)人體質(zhì):消瘦可能因基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良等,喝紅糖水效果不佳。 3.飲用方式:過量飲用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),增加胰島負(fù)擔(dān)。 4.身體代謝:若本身代謝異常,喝紅糖水可能加重代謝紊亂。 5.潛在疾病:如患有甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病,喝紅糖水無法解決消瘦問題。 總之,長(zhǎng)期喝紅糖水對(duì)增肥的作用不確切,還可能帶來一些潛在問題。消瘦者應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多方面來調(diào)整身體狀態(tài)。若消瘦明顯且伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),排查潛在疾病。

    2025-03-24 23:16
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況是想增肥的,這個(gè)紅糖水可以長(zhǎng)期喝,不會(huì)有副作用的,另外如果想增肥需要增加營(yíng)養(yǎng)的你的情況應(yīng)該通過這個(gè)高蛋白等食物多吃,另外多休息,避免過多的活動(dòng),這樣對(duì)于增肥有很好的治療效果的,另外紅糖水可以減輕這個(gè)來月經(jīng)時(shí)的不適,而且不會(huì)有副作用的,你可以放心的喝的

    2016-01-22 12:56
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好你的情況是想增肥的這個(gè)紅糖水可以長(zhǎng)期喝不會(huì)有副作用的另外如果想增肥需要增加營(yíng)養(yǎng)的你的情況應(yīng)該通過這個(gè)高蛋白等食物多吃另外多休息避免過多的活動(dòng)這樣對(duì)于增肥有很好的治療效果的另外紅糖水可以減輕這個(gè)來月經(jīng)時(shí)的不適而且不會(huì)有副作用的你可以放心的喝的

    2016-01-22 09:55
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好經(jīng)常喝點(diǎn)紅糖水沒有什么不好是可以每天喝一杯的但不要放太多了建議注意飲食調(diào)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)要豐富均衡加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)單純喝紅糖水不一定能增肥的

    2016-01-22 02:04
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    25歲的女孩子比較消瘦考慮可經(jīng)常喝紅糖水的最好再加點(diǎn)大棗啊你好紅糖水和大棗具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃養(yǎng)顏的功效長(zhǎng)期喝是不會(huì)有副作用的對(duì)增肥能起點(diǎn)作用但是要想增肥還要多吃油膩的食物保證睡眠啊還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    2016-01-22 01:00
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見,可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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