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手錘木桌后手腕疼痛，旋轉(zhuǎn)和擠壓時(shí)加重，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷、骨損傷、腱鞘炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：手部撞擊木桌時(shí)，軟組織受到外力沖擊，可能出現(xiàn)充血、水腫，引發(fā)疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷可逐漸緩解。 2.關(guān)節(jié)扭傷：暴力沖擊可能導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)的微小錯(cuò)位或扭傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。需制動(dòng)休息，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3.韌帶拉傷：強(qiáng)大的外力可能使手腕處的韌帶受到過度牽拉，產(chǎn)生疼痛。輕度拉傷通過休息和理療可恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 4.骨損傷：如骨裂或骨折，會(huì)有明顯疼痛，且疼痛持續(xù)不緩解，甚至加重。需要通過 X 光、CT 等檢查明確診斷，根據(jù)情況進(jìn)行固定或手術(shù)治療。 5.腱鞘炎：反復(fù)的外力刺激可能誘發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)手腕疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。可通過休息、局部封閉治療等緩解。 總之，手錘木桌后手腕疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免手腕過度用力。

您好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是軟組織挫傷您現(xiàn)在的情況，建議您腕關(guān)節(jié)多休息，可以在局部涂抹扶他林看看，每天可以進(jìn)行半個(gè)小時(shí)熱敷治療。

腕關(guān)節(jié)疼痛，需要考慮是否以前損傷過，或長(zhǎng)時(shí)間使用患側(cè)肢體，導(dǎo)致局部肌腱炎引起疼痛，響聲。像你情況，多半考慮是軟組織病變引起，建議你疼痛期間，需要休息，局部自己按摩，熱敷，平時(shí)一勞累或使用腕關(guān)節(jié)一段時(shí)間都需要休息，軟組織損傷恢復(fù)很慢，如果平時(shí)沒保養(yǎng)好，可以反反復(fù)復(fù)隱痛，不痊愈，必要的時(shí)候再結(jié)合專業(yè)按摩，針灸，封閉針等治療。

你好，出現(xiàn)這種情況，估計(jì)應(yīng)該是患了腕關(guān)節(jié)炎，多為外傷所致。所以建議你注意休息，可以對(duì)腕關(guān)節(jié)適當(dāng)熱敷，有利于消腫和止痛，然后再吃點(diǎn)舒筋活血片。