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渾身沒勁、沒精神，且有頻繁手淫史，可能是腎陰虛或腎陽虛，也可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關(guān)。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。治療可用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常有畏寒肢冷、神疲乏力、面色蒼白等癥狀。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.氣血不足：氣與血虧少，不能濡養(yǎng)周身。會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短、面色無華等?？煞w脾丸、八珍丸等。 4.肝郁氣滯：肝失疏泄，氣機(jī)郁滯。常有情緒抑郁、胸脅脹痛等?？捎缅羞b丸、柴胡舒肝丸等。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱。多有心悸、失眠、食少等?？捎脷w脾丸、人參歸脾丸等。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，避免勞累和過度手淫。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。