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特愛感冒、怕冷、身體疲勞酸疼無力、犯困、胃口差、面色無光且血壓微高，可能是免疫力低下、氣血不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、血壓波動等原因所致。 1. 免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)不能有效抵抗病原體，易感冒?？赏ㄟ^均衡飲食、充足睡眠、適度運動來增強。 2. 氣血不足：會導(dǎo)致身體機能下降，出現(xiàn)怕冷、疲勞、面色差等?？墒秤眉t棗、桂圓等補氣血食物。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，影響身體正常功能。要保證攝入各類營養(yǎng)。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，體質(zhì)變差。應(yīng)每周進行適量有氧運動。 5. 血壓波動：血壓不穩(wěn)定可能影響身體狀態(tài)。注意低鹽飲食，避免情緒激動。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，改善生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

怕冷，容易感冒，反應(yīng)表氣虛，面色無光，反應(yīng)氣血不足，陽氣虛。影響心臟供血，就會引起血壓升高。可以在感冒恢復(fù)期服用玉屏風(fēng)散可以改善經(jīng)常感冒的癥狀。其他表現(xiàn)，需要檢查身體，辨證治療。