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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖值為 13mmol/L 是否嚴(yán)重，取決于具體的測量時(shí)間和患者的整體健康狀況。一般來說，這個(gè)數(shù)值偏高。而喝稀飯對于血糖控制不利。血糖控制涉及飲食、運(yùn)動、藥物、監(jiān)測和患者的健康意識等。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。稀飯升糖較快，應(yīng)盡量少喝。 2. 運(yùn)動：適當(dāng)增加運(yùn)動量，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物：根據(jù)病情，可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑。 4. 監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 健康意識：患者要充分了解糖尿病的危害，提高自我管理能力。 總之，血糖值 13mmol/L 要引起重視，積極采取綜合措施控制血糖。同時(shí)，避免食用容易導(dǎo)致血糖快速升高的食物，如稀飯。
2025-03-25 23:57
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好當(dāng)空腹（8小時(shí)內(nèi)無糖及任何含糖食物攝入）血糖高于正常范圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖建議主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利
2016-01-23 01:43
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