來月經(jīng)前渾身沒勁、疲勞、腿酸咋回事？
來月經(jīng)前幾天渾身沒勁，疲勞，腿酸？醫(yī)生，你好，請問來月經(jīng)前幾天渾身沒勁，疲勞，腿酸，是怎么回事？。
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回答1
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郭錫池 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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來月經(jīng)前出現(xiàn)渾身沒勁、疲勞、腿酸的癥狀，可能與激素變化、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力以及盆腔充血等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，可能影響身體的代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致這些不適。 2.貧血：如果本身有貧血，經(jīng)期前血液需求量增加，會(huì)加重癥狀。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能相對(duì)較弱，經(jīng)期前容易出現(xiàn)疲勞等。 4.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引發(fā)神經(jīng)緊張，導(dǎo)致上述癥狀。 5.盆腔充血：盆腔組織在經(jīng)期前充血，可能壓迫周圍神經(jīng)和組織，引起不適。 總之，來月經(jīng)前出現(xiàn)這些癥狀較為常見，多數(shù)通過適當(dāng)休息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等可緩解。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2025-03-26 05:14
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