男性第二性征不明顯,如何促進(jìn)睪酮分泌?
胡子不多較為稀疏喉結(jié)不太突出男性第二性征不明顯但有性欲能正常射精精液量也多無(wú)吃什么食物或補(bǔ)品或藥物或者具體做什么運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)睪丸酮分泌??改善男性第二性征變得更男人一點(diǎn)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男性第二性征不明顯,可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療等方式促進(jìn)睪丸酮分泌。 1.飲食調(diào)整:多攝入富含鋅、精氨酸、維生素 D 的食物,如牡蠣、鱔魚、牛奶、蛋黃等。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:可考慮服用含有鋅、維生素 D 的補(bǔ)充劑,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,以及力量訓(xùn)練如深蹲、臥推等,有助于提高睪酮水平。 4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于內(nèi)分泌平衡。 5.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等藥物,但藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之,促進(jìn)睪丸酮分泌需要綜合多種方法,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),要保持良好的心態(tài),不要過(guò)于焦慮。
2025-03-25 16:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的癥狀您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的建議您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素和維生素的食物可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等
2016-01-23 10:26
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常,正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見(jiàn)有早泄(在性交時(shí),陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者),不射精(性交很長(zhǎng)時(shí)間,仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱,尿道口無(wú)精液流出)。 查看全文»
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