總膽固醇 5.74 甘油三酯 3.25 該如何處理
請問我的總膽固醇是5.74甘油三脂是3.？請問我的總膽固醇是5.74甘油三脂是3.25我該怎么辦。
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回答3
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李斌奎 主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
肝臟外科
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總膽固醇和甘油三酯升高需要引起重視，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、定期復查、必要時藥物治療等方法來控制。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力，有助于調(diào)節(jié)血脂。 2.合理飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能促進脂肪代謝。 4.定期復查：每隔 3 - 6 個月復查血脂，了解血脂變化情況。 5.藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具降脂藥物，如他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）、煙酸類藥物（如阿昔莫司）等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇和甘油三酯升高不要驚慌，積極采取上述措施，有助于將血脂控制在正常范圍內(nèi)，預防心血管疾病的發(fā)生。
2025-03-26 12:56
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，總膽固醇(TC)低于5.20mmol/L正常，高于5.72mmol/L異常；甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L正常，高于1.70mmol/L異常。你好，口服阿司匹林腸溶片晚上用、棗酸雙脂鈉或他汀類藥物，避免食用動物油，盡量使用植物油，但并是說不進食動物油，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒，可以使用中成藥銀杏葉，絞股藍，決明子，山楂、丹參等等治療亦可。水煎服
2016-01-23 08:32
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，對于你的情況是總膽固醇和甘油三酯均升高了，這個就是屬于高脂血癥了，須及時行降脂的藥物治療為佳。這個情況下，可以服用點降脂的藥物比如脂必妥或是非諾貝特，辛伐他汀等來降血脂，同時，日常生活的調(diào)理更重要，比如禁食高脂高固醇的油膩的食物和高熱量的食物，禁食過于辛辣和刺激性的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，多吃點含纖維素高的食物如粗糧糙面，豆類和薯類的食物，這樣有利于脂類的代謝的，平時加強下運動和煅煉，使體內(nèi)的脂質(zhì)分解供給運動的能量而達到降低血脂的目的。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂！
2016-01-23 05:25
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
