手淫頻繁致射精無力,如何提升性能力
我手淫有幾年了,剛開始的時(shí)候手淫射精挺有,能射很高,現(xiàn)在沒那么給力了,這段時(shí)間我2.3就手淫一次,是不是有什么問題,有什么辦法不,怎么可以鍛煉性能力
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回答3
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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手淫頻繁可能導(dǎo)致射精無力,影響性能力。原因包括手淫過度、心理因素、體質(zhì)下降、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.手淫過度:頻繁手淫會(huì)使性器官敏感度降低,影響射精力量。應(yīng)減少手淫頻率,給性器官充分休息和恢復(fù)的時(shí)間。 2.心理因素:焦慮、緊張、壓力等不良情緒會(huì)影響性功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持放松和積極的心態(tài)。 3.體質(zhì)下降:缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使身體機(jī)能減弱。通過適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、精囊炎等,可能影響射精。需就醫(yī)檢查,明確病因,針對(duì)性治療。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)損害性功能。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,戒煙限酒。 總之,要改善射精無力、提升性能力,需要綜合調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí)要樹立正確的性觀念,避免過度焦慮。
2025-03-25 18:00
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種的話屬于早泄的癥狀的根據(jù)你的描述這種情況建議服用六味地黃丸濃縮丸進(jìn)行調(diào)理治療的
2016-01-23 13:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮手淫引起的腎虛表現(xiàn),要找中醫(yī)辨證后才可以對(duì)癥調(diào)理,可以選用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如:動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
2016-01-23 10:02
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常,正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時(shí),陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者),不射精(性交很長(zhǎng)時(shí)間,仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱,尿道口無精液流出)。 查看全文»
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