手淫頻繁致射精無力，如何提升性能力
我手淫有幾年了，剛開始的時候手淫射精挺有，能射很高，現(xiàn)在沒那么給力了，這段時間我2.3就手淫一次，是不是有什么問題，有什么辦法不，怎么可以鍛煉性能力
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回答3
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫頻繁可能導致射精無力，影響性能力。原因包括手淫過度、心理因素、體質(zhì)下降、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習慣等。 1.手淫過度：頻繁手淫會使性器官敏感度降低，影響射精力量。應減少手淫頻率，給性器官充分休息和恢復的時間。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力等不良情緒會影響性功能。要學會調(diào)節(jié)情緒，保持放松和積極的心態(tài)。 3.體質(zhì)下降：缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良會使身體機能減弱。通過適量運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒕已椎?，可能影響射精。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害性功能。養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，要改善射精無力、提升性能力，需要綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。同時要樹立正確的性觀念，避免過度焦慮。
2025-03-25 18:00
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種的話屬于早泄的癥狀的根據(jù)你的描述這種情況建議服用六味地黃丸濃縮丸進行調(diào)理治療的
2016-01-23 13:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮手淫引起的腎虛表現(xiàn)，要找中醫(yī)辨證后才可以對癥調(diào)理，可以選用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。
2016-01-23 10:02
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