糖尿病患者生活中需注意哪些方面
我隔壁一個鄰居上次身體不舒服,一個人無緣無故消瘦下去,每天總感覺口干舌燥的,去醫(yī)院檢查說是糖尿病,開了一些降血糖的藥回來調(diào)理,我聽說糖尿病很難根治的,生活中要注意什么呢?
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回答5
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在生活中要注意飲食、運動、血糖監(jiān)測、藥物使用和心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食:控制總熱量,均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制血糖和體重。 3.血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖變化,以便調(diào)整治療方案。 4.藥物使用:嚴格遵醫(yī)囑用藥,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不能自行增減藥量或停藥。 5.心理調(diào)節(jié):保持樂觀的心態(tài),避免焦慮和抑郁,良好的心理狀態(tài)有助于病情控制。 總之,糖尿病患者在生活中要多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習慣,積極配合治療,以控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-03-25 19:17
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好:糖尿病患者應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.感謝您的提問!
2016-01-23 11:34
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病人飲食不宜多吃鹽,鹽過多會加速心血管病變,特別是高血壓的發(fā)生。不要吃使血糖升高的食物,糖尿病人的血糖高,血糖如果升高的話,對于糖尿病人來說,治療全都等于白費。不吃容易使血脂升高的食物,吃這些食物過多會容易發(fā)生酮癥酸中毒,還會加重腎臟的負擔,導(dǎo)致糖尿病腎病。可適當多吃苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、豬胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山藥等食物。另外再配合吃一些微絡(luò)康洗胰清糖素,有利于糖尿病人穩(wěn)定控制血糖,可以護肝護腎、對糖尿病的血糖穩(wěn)定起關(guān)鍵作用。
2016-01-23 10:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,糖尿病人的飲食禁忌一:甜食如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。
2016-01-23 02:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如果已經(jīng)診斷為糖尿病了,就需要早期藥物控制,因為糖尿病并不可怕,可怕的就是出現(xiàn)并發(fā)癥。祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,
2016-01-22 20:00
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