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經常喝醋對身體是否有保健作用不能一概而論。醋含有多種成分，如醋酸、氨基酸等，適量飲用可能在促進消化、調節(jié)血糖、改善皮膚等方面有一定益處，但過量或不恰當飲用也可能帶來不良影響，如損傷胃腸道黏膜、影響鈣吸收等。 1. 促進消化：醋能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等問題。 2. 調節(jié)血糖：可能有助于控制餐后血糖的上升速度，但不能替代降糖藥物。 3. 改善皮膚：有一定的抗氧化作用，可能對皮膚有一定的保養(yǎng)效果。 4. 輔助減肥：能增加飽腹感，減少食物攝入。 5. 潛在風險：過量飲用可能損傷胃腸道黏膜，引起胃痛、反酸等不適。還可能影響鈣的吸收，導致骨質疏松。 總之，醋對身體的影響因人而異。適量飲用可能有一些好處，但不能將其視為萬能的保健品。如果有特定的健康問題或需求，應咨詢醫(yī)生的建議。

根據您的描述，經常吃點醋，有助于消除疲勞，醋中所含的醋酸具有分解人體內疲勞物質的作用。醋屬于酸性食品，可以幫助平衡體內酸堿度。食醋雖好，并不是人人都適合，對醋過敏的人群忌食醋。如不慎服食，可能引起皮疹、瘙癢、呼吸困難、心跳加快、臉色發(fā)紅等過敏反應，產生不適。低血壓患者不能吃醋。醋具有擴張血管，降低血壓的作用，低血壓患者吃醋會導致血壓進一步降低，引起頭痛等不適反應。

你好，你的情況沒有胃病史的人群適合喝，有保健作用。醫(yī)生詢問：

這個米醋可以軟化血管，但是醋畢竟是酸性的物質，有些人是不適合大量應用的，所以這個還需要結合個人體質而言。這個建議對于大部分人而言適當應用對身體還是有好處的，對于體質偏酸的人還是少用的比較好。

你好，根據你所述情況，經過喝醋是有一定的保健作用，它會酸化血液，防止血管硬化，但是要根據自身的情況選擇，如果患有胃病的人事最好不要飲用。建議，可以少量飲用食醋，最好可以在吃飯時飲用以免造成胃酸過高導致燒心癥狀出現(xiàn)。謝謝