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經(jīng)常喝醋對(duì)身體是否有保健作用不能一概而論。醋含有多種成分，如醋酸、氨基酸等，適量飲用可能在促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、改善皮膚等方面有一定益處，但過(guò)量或不恰當(dāng)飲用也可能帶來(lái)不良影響，如損傷胃腸道黏膜、影響鈣吸收等。 1. 促進(jìn)消化：醋能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等問(wèn)題。 2. 調(diào)節(jié)血糖：可能有助于控制餐后血糖的上升速度，但不能替代降糖藥物。 3. 改善皮膚：有一定的抗氧化作用，可能對(duì)皮膚有一定的保養(yǎng)效果。 4. 輔助減肥：能增加飽腹感，減少食物攝入。 5. 潛在風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量飲用可能損傷胃腸道黏膜，引起胃痛、反酸等不適。還可能影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 總之，醋對(duì)身體的影響因人而異。適量飲用可能有一些好處，但不能將其視為萬(wàn)能的保健品。如果有特定的健康問(wèn)題或需求，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。

根據(jù)您的描述，經(jīng)常吃點(diǎn)醋，有助于消除疲勞，醋中所含的醋酸具有分解人體內(nèi)疲勞物質(zhì)的作用。醋屬于酸性食品，可以幫助平衡體內(nèi)酸堿度。食醋雖好，并不是人人都適合，對(duì)醋過(guò)敏的人群忌食醋。如不慎服食，可能引起皮疹、瘙癢、呼吸困難、心跳加快、臉色發(fā)紅等過(guò)敏反應(yīng)，產(chǎn)生不適。低血壓患者不能吃醋。醋具有擴(kuò)張血管，降低血壓的作用，低血壓患者吃醋會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，引起頭痛等不適反應(yīng)。

你好，你的情況沒(méi)有胃病史的人群適合喝，有保健作用。醫(yī)生詢問(wèn)：

這個(gè)米醋可以軟化血管，但是醋畢竟是酸性的物質(zhì)，有些人是不適合大量應(yīng)用的，所以這個(gè)還需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)而言。這個(gè)建議對(duì)于大部分人而言適當(dāng)應(yīng)用對(duì)身體還是有好處的，對(duì)于體質(zhì)偏酸的人還是少用的比較好。

你好，根據(jù)你所述情況，經(jīng)過(guò)喝醋是有一定的保健作用，它會(huì)酸化血液，防止血管硬化，但是要根據(jù)自身的情況選擇，如果患有胃病的人事最好不要飲用。建議，可以少量飲用食醋，最好可以在吃飯時(shí)飲用以免造成胃酸過(guò)高導(dǎo)致燒心癥狀出現(xiàn)。謝謝