腰椎間盤脫出術(shù)后頸椎嚴(yán)重，能練哪種太極
醫(yī)生您好:我有嚴(yán)重的腰椎間盤脫出，在2010年做了間盤摘除椎板減壓手術(shù)，頸椎也很嚴(yán)重，現(xiàn)在已經(jīng)不能側(cè)臥，手和胳膊也麻還無力，有時麻的不能動，聽說太極拳能鍛煉頸腰椎，我想問問那種太極拳適合我這樣的人，謝謝:
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回答5
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎間盤脫出術(shù)后頸椎嚴(yán)重，選擇適合的太極拳需綜合考慮身體狀況、頸椎病情、運動強度、關(guān)節(jié)活動度、平衡能力等。 1.身體狀況：要評估自身的體能和耐力，若較為虛弱，應(yīng)選擇動作舒緩、強度較低的太極拳。 2.頸椎病情：若頸椎受壓明顯，應(yīng)避免頭部過度轉(zhuǎn)動和大幅度動作的太極拳式。 3.運動強度：選擇強度適中，不會造成過度疲勞的太極拳，以免加重病情。 4.關(guān)節(jié)活動度：根據(jù)自身關(guān)節(jié)活動的受限程度，挑選動作幅度適合的太極拳。 5.平衡能力：若平衡能力較差，應(yīng)先從基礎(chǔ)、穩(wěn)定的動作開始練習(xí)。 總之，在選擇太極拳時要謹(jǐn)慎，建議先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師的意見，根據(jù)個人情況制定合適的鍛煉計劃。同時，還應(yīng)配合其他治療和康復(fù)措施，以改善頸椎和腰椎的狀況。
2025-03-25 15:12
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化腰椎間盤突出是纖維環(huán)破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環(huán)會壓神經(jīng)后會引起相應(yīng)的癥狀如果現(xiàn)在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫(yī)院骨科考慮手術(shù)治療效果是比較好的。
2016-01-23 19:14
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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滑脫較重的患者可能會出現(xiàn)腰部凹陷、腹部前凸,甚至軀干縮短、走路時出現(xiàn)搖擺。腰椎滑脫治療有哪些方法,如果腰椎滑脫沒有明顯的加重,可以采取保守治療,保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護(hù)。
2016-01-23 15:45
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.1急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動
2016-01-23 13:47
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核。患者宜采取哪種方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。
2016-01-23 08:23
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