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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林新源 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科
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L5S1 腰椎間盤(pán)略突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、外傷、退變、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后要及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。 3.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸老化，彈性降低?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤(pán)本身較脆弱，易突出。此類(lèi)人群更要注重日常防護(hù)。 5.肥胖：體重過(guò)重會(huì)加大腰部負(fù)擔(dān)?？刂企w重，減輕腰部壓力，對(duì)緩解病情有幫助。 總之，L5S1 腰椎間盤(pán)略突出患者不必過(guò)于緊張，大多數(shù)通過(guò)保守治療能有效緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重，影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。
2025-03-25 22:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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L5s1腰椎間盤(pán)略突出腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起腿痛是常見(jiàn)病，絕大部分不需要藥物或手術(shù)治療，找個(gè)中醫(yī)手法專(zhuān)治這類(lèi)病，不再壓迫神經(jīng)這腰椎間盤(pán)膨出可考慮吃些壯骨關(guān)節(jié)丸來(lái)治療的，外帖康王骨痛靈酊也是不錯(cuò)的選擇.
2016-01-23 21:15
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
