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鼾癥是一種常見的睡眠障礙，患者在日常生活中需要注意多方面，治療方法也有多種選擇，包括改變生活習慣、使用器械、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 生活習慣：保持良好的睡眠姿勢，側(cè)臥位有助于減輕呼吸道阻塞。控制體重，避免過度肥胖。戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激。 2. 器械治療：使用持續(xù)正壓通氣呼吸機（CPAP），通過提供持續(xù)的氣道正壓，保持氣道通暢。 3. 藥物治療：如鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥和腫脹?？菇M胺藥，如氯雷他定，緩解過敏引起的鼻腔堵塞。 4. 手術(shù)治療：對于存在氣道結(jié)構(gòu)異常的患者，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可進行相應(yīng)的手術(shù)切除。 5. 口腔矯治器：適用于輕中度鼾癥患者，通過調(diào)整下頜位置，改善氣道通暢度。 鼾癥的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，患者要積極配合治療，注意日常生活中的調(diào)養(yǎng)，以提高治療效果。

鼾癥成人發(fā)病的因素比較多，臨床以肥胖人群多見。成人發(fā)病與腺樣體的關(guān)系不大，因為這個時候腺樣體都萎縮掉了。但成人也有解剖結(jié)構(gòu)的異常，多是上氣道狹窄堵塞引起。狹窄堵塞原因也多樣，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大，懸雍垂過長或肥大，咽部腫瘤，喉麻痹，下頜畸形等等。發(fā)病原因比較復(fù)雜。鼾癥隨著年齡的增加會越來越嚴重，特別是在40歲以后，對其的身體都會有影響，特別是對心血管影響特別大。易誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒極易在凌晨發(fā)生猝死。