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朋友媽媽出現(xiàn)腰背疼、臀部和大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至根部疼痛，右側(cè)手部麻木失靈且肌肉萎縮，可能是由腰椎間盤突出癥、頸椎病、周圍神經(jīng)病、腦梗死、神經(jīng)卡壓等多種原因引起。 1.腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等?？杀憩F(xiàn)為腰腿痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2.頸椎病：頸椎退行性變壓迫神經(jīng)。會(huì)引起上肢麻木、無(wú)力。治療有頸椎牽引、按摩、口服頸復(fù)康顆粒等。 3.周圍神經(jīng)?。憾喾N原因?qū)е轮車窠?jīng)損傷。常有肢體麻木、無(wú)力?？墒褂镁S生素 B1、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.腦梗死：腦部血管堵塞導(dǎo)致腦組織缺血壞死?？沙霈F(xiàn)肢體麻木、無(wú)力、肌肉萎縮。治療包括抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善腦循環(huán)等。 5.神經(jīng)卡壓：神經(jīng)在走行過程中受到卡壓。解除卡壓是關(guān)鍵，必要時(shí)手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。多數(shù)情況下，早期診斷和治療可以有效緩解癥狀，改善預(yù)后。

其實(shí)椎間盤膨出并不是很嚴(yán)重，比突出要輕，建議適當(dāng)做輕微的腰部運(yùn)動(dòng)，也可做引體向上（目的是拉大椎骨之間距離，為椎墊回位做前提），盡量睡板床，千萬(wàn)不可過度用腰，以免椎墊膨出加劇，還可配合推拿治療，而且療效不錯(cuò)。

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。腰椎間盤膨出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無(wú)害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗?，直接影響人體重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技?bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

對(duì)于椎間盤膨出治療這個(gè)問題需要重視，關(guān)于椎間盤膨出治療這個(gè)問題為你解答如下：第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩。