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朋友媽媽出現(xiàn)腰背疼、臀部和大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至根部疼痛，右側(cè)手部麻木失靈且肌肉萎縮，可能是由腰椎間盤突出癥、頸椎病、周圍神經(jīng)病、腦梗死、神經(jīng)卡壓等多種原因引起。 1.腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等。可表現(xiàn)為腰腿痛，嚴重時會出現(xiàn)下肢肌肉萎縮。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2.頸椎?。侯i椎退行性變壓迫神經(jīng)。會引起上肢麻木、無力。治療有頸椎牽引、按摩、口服頸復康顆粒等。 3.周圍神經(jīng)?。憾喾N原因?qū)е轮車窠?jīng)損傷。常有肢體麻木、無力。可使用維生素 B1、B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.腦梗死：腦部血管堵塞導致腦組織缺血壞死?？沙霈F(xiàn)肢體麻木、無力、肌肉萎縮。治療包括抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善腦循環(huán)等。 5.神經(jīng)卡壓：神經(jīng)在走行過程中受到卡壓。解除卡壓是關(guān)鍵，必要時手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。多數(shù)情況下，早期診斷和治療可以有效緩解癥狀，改善預后。

其實椎間盤膨出并不是很嚴重，比突出要輕，建議適當做輕微的腰部運動，也可做引體向上（目的是拉大椎骨之間距離，為椎墊回位做前提），盡量睡板床，千萬不可過度用腰，以免椎墊膨出加劇，還可配合推拿治療，而且療效不錯。

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤膨出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

對于椎間盤膨出治療這個問題需要重視，關(guān)于椎間盤膨出治療這個問題為你解答如下：第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩。