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性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、伴侶關系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性生活中的表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理調節(jié)，如放松訓練、冥想等來改善。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平失衡等。敏感度高可通過使用延時噴劑等方法；激素問題需就醫(yī)檢查并治療。 3.不良習慣：長期熬夜、過度手淫、抽煙酗酒等，易導致性功能下降。要養(yǎng)成良好作息，戒除不良習慣。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，會影響性生活時間。需針對疾病進行治療，如使用抗生素等。 5.伴侶關系：雙方溝通不暢、缺乏配合，也會影響性生活質量。應加強交流，增進彼此了解。 性生活時間短是常見問題，但不必過于焦慮?？上葒L試自我調整，如無改善，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2～6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

您好：具體時間沒有規(guī)定！根據個人體制情況確定！不可能有一定的時間規(guī)定！但是一定要控制性生活頻率不同年齡的性生活多少次為合適，這個問題比較復雜，不能機械地規(guī)定。一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現(xiàn)象，不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。一般來說，30歲以前的青年人每星期2—4次。