右手腕運(yùn)動(dòng)不適兩年多,如何治療?
現(xiàn)在的癥狀:右手稍微運(yùn)動(dòng)一下,就會(huì)感覺(jué)到腕部疲勞無(wú)力酸脹,手掌大魚(yú)際小魚(yú)際部分腫脹,手掌上翻下翻至極限處就會(huì)感覺(jué)到疼痛,手腕運(yùn)動(dòng)不靈活,這種情況兩年有余.原因:三年前我練過(guò)軍鼓,需要手腕快速的上下轉(zhuǎn)動(dòng),當(dāng)時(shí)一味的按照書(shū)上所說(shuō)的姿勢(shì)拿鼓棒練習(xí),結(jié)果因?yàn)楹懿蛔匀粚?dǎo)致手腕可能受損傷,總是感覺(jué)手腕酸脹無(wú)力,一直沒(méi)停下,直到半年后才停下,之后就感覺(jué)手腕不適脹痛,我比較愛(ài)運(yùn)動(dòng),不練鼓之后還經(jīng)常打打球,做做俯臥撐,結(jié)果導(dǎo)致病情加重,現(xiàn)在按按手機(jī)右手都會(huì)感覺(jué)到難受.中間我也去醫(yī)院拍過(guò)片子請(qǐng)醫(yī)院的醫(yī)生看過(guò),可醫(yī)生都說(shuō)休息就會(huì)好,可是直到現(xiàn)在還是不行.請(qǐng)哪位幫我分析下情況,給個(gè)好的治療對(duì)策!謝謝您!
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回答5
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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右手腕因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)受傷,出現(xiàn)疲勞無(wú)力、酸脹、疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,且持續(xù)未愈,可能是軟組織損傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、創(chuàng)傷性滑膜炎等原因所致。 1.軟組織損傷:由于過(guò)度運(yùn)動(dòng),腕部肌肉、肌腱等軟組織受損。治療包括休息、熱敷、按摩,外用云南白藥膏等。 2.腱鞘炎:頻繁活動(dòng)導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。可采取制動(dòng)休息,局部注射醋酸潑尼松龍等。 3.關(guān)節(jié)炎:長(zhǎng)期損傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療有口服布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊等。 4.神經(jīng)受壓:腕部神經(jīng)受壓可引起相關(guān)癥狀。需減少壓迫,服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.創(chuàng)傷性滑膜炎:損傷導(dǎo)致滑膜炎癥。治療包括抽取積液、口服滑膜炎顆粒等。 總之,手腕損傷需要重視,避免進(jìn)一步加重。建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療,同時(shí)注意休息,避免過(guò)度使用手腕。
2025-03-27 02:36
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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可能是以前運(yùn)動(dòng)留下的腕部的損傷,如果拍片子沒(méi)事的話,可能是簡(jiǎn)單的炎癥??梢栽囋囃庥盟幘拼甏?,也可以試試針灸理療,效果都還是可以的。藥酒可以自制,一般以活血化瘀為主,藥物主要有:紅花千年健蘇木雞血藤水蛭自然銅威靈仙之類(lèi)。針灸以局部取穴為主。不要過(guò)度的活動(dòng)手腕,尤其是俯臥撐、打球都對(duì)手腕的要求很高,且這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是很容易損傷這里,暫時(shí)換下別的運(yùn)動(dòng)方式!
2016-01-24 11:06
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好根據(jù)你說(shuō)的情況,對(duì)位對(duì)線良好,應(yīng)該可以接骨的。建議你去專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行治療,同時(shí)要按時(shí)復(fù)查,限制活動(dòng)。
2016-01-24 10:28
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況有可能是骨折引起腕部軟組織炎癥。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥五倍子粉加白醋調(diào)成膏,外敷患處,用保鮮膜貼上保濕固定,每天換藥1次,連續(xù)治療2-3周即可治愈。
2016-01-24 05:04
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況有可能已經(jīng)形成腕管綜合癥。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥五倍子粉加白醋調(diào)成膏,外敷患處,用保鮮膜貼上保濕固定,每天換藥1次,連續(xù)治療2-3周即可治愈。
2016-01-24 03:15
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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