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身高 158 厘米，體重 42.5 公斤是否正常，需要綜合考慮多個(gè)因素，如身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂率、身體圍度、個(gè)人健康狀況、飲食習(xí)慣等。 1. 身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI = 體重（千克）÷ 身高（米）2。您的 BMI 約為 17.5，正常范圍一般在 18.5 - 23.9 之間，您的數(shù)值偏低。 2. 體脂率：即使體重較輕，若體脂率過高或過低也可能影響健康?？赏ㄟ^專業(yè)設(shè)備測(cè)量。 3. 身體圍度：包括腰圍、臀圍等，能反映脂肪分布情況。 4. 個(gè)人健康狀況：有無乏力、易疲勞、免疫力低下等表現(xiàn)。 5. 飲食習(xí)慣：是否存在挑食、節(jié)食等不良習(xí)慣。 綜合來看，僅從體重和身高數(shù)據(jù)初步判斷，您的體重偏輕。但具體是否正常還需結(jié)合上述多種因素綜合評(píng)估。如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您應(yīng)該是在日常的生活中不注意控制飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，造成體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)過剩，進(jìn)而引發(fā)的肥胖。建議您可以從節(jié)食和運(yùn)動(dòng)兩方面減肥，多吃一些含有高纖維素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多運(yùn)動(dòng)，可以跳跳繩等

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的身高來看你的正常體重應(yīng)該是53公斤，所以你的體重偏輕，建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)飲食要均衡葷素搭配要合理，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲，堅(jiān)持下來就能成功