電腦工作者眼睛不適能否治好及如何保養(yǎng)
我是一名電腦工作者，整天就是看著電腦來工作的，一天要看十多個小時呢，所以我現(xiàn)在覺得我的眼睛出現(xiàn)問題了，我的癥狀就是，眼睛流淚，總是感覺到眼睛痛，還有眼屎，睡覺醒來特別的干，還懼光~~我只想知道能不能徹底的治療好，還有平時怎么保養(yǎng)~沒有治療過的沒有治療過的
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回答5
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陸為民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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電腦工作者長時間用眼后出現(xiàn)眼睛流淚、疼痛、有眼屎、睡醒干且懼光的癥狀，能否治愈取決于病因和病情程度。保養(yǎng)方法包括用眼習(xí)慣調(diào)整、眼部清潔、飲食注意、環(huán)境改善、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣調(diào)整：定時休息，每工作 1 小時休息 5 - 10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。避免長時間連續(xù)用眼。 2.眼部清潔：使用干凈的毛巾或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧崫窠?，輕輕擦拭眼部，清除眼屎和分泌物。 3.飲食注意：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部健康。 4.環(huán)境改善：保持工作環(huán)境光線適宜，避免過亮或過暗。使用電腦時，調(diào)整屏幕亮度和對比度。 5.定期檢查：定期到眼科進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的眼部問題。 6.適度運動：進(jìn)行眼部按摩或眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，只要及時采取有效的治療和保養(yǎng)措施，眼睛不適的癥狀通常能夠得到緩解和改善。但需注意，每個人的情況不同，恢復(fù)效果也會有所差異。
2025-03-26 05:13
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你說的情況眼睛的屬于肝臟的開竅，是屬于肝郁引起的，這樣的問題應(yīng)該疏肝明目最重要應(yīng)該注意合理的休息，飲食清淡忌辛辣?？梢杂茫簺Q明子泡水喝。也可以用明目地黃丸，杞菊地黃丸都可以，少生氣，多運動醫(yī)生詢問：
2016-01-24 10:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的咨詢視力疲勞是可以治療的。這個注意休息和用眼很重要。目前的情況下建議服用杞菊地黃丸和局部使用珍視明滴眼液或者珍珠明目滴眼液。另外多吃蔬菜水果。注意休息睡眠。祝健康。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 05:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，主要還是長時間持續(xù)用眼等原因?qū)е碌模怯嘘幪摰目赡艿?。你好，對于這種情況，你是可以繼續(xù)使用養(yǎng)肝明目片的，如果是有手腳發(fā)熱明顯的癥狀是可以同時使用杞菊地黃丸的，使用點復(fù)方門冬維甘滴眼液滴眼睛的，愿早日康復(fù)、醫(yī)生詢問：
2016-01-23 22:51
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動物的肝臟，適當(dāng)?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢?，也可以配合服用魚肝油滴丸治療
2016-01-23 22:09
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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