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第一次射精很快，第二次很難勃起這叫“不應(yīng)期”，時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，年輕、強(qiáng)壯的人，不應(yīng)期很短，而年老、身體虛弱的人，不應(yīng)期較長(zhǎng)。另外，男性朋友在性生活的時(shí)候要注意不要有太大壓力，保持心情愉快，夫妻間多溝通，并避免不良習(xí)慣。

23 歲出現(xiàn)性生活時(shí)第一次射精快且勃起間隔長(zhǎng)，可能與心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、性生活經(jīng)驗(yàn)不足等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等情緒，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮度增加，從而引起過早射精。 2.生理因素：龜頭敏感度較高、激素水平失衡等，都可能影響射精時(shí)間和勃起功能。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫、過度勞累、睡眠不足、吸煙酗酒等，易造成性功能障礙。 4.疾病影響：尿道炎、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，可能影響射精控制。 5.性生活經(jīng)驗(yàn)不足：初次或早期性生活時(shí)，因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧，也容易出現(xiàn)此類情況。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮，應(yīng)保持良好心態(tài)，調(diào)整生活習(xí)慣。如問題持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

絕對(duì)正常的

早泄是指性交時(shí)間很短（性交時(shí)間3-5分鐘左右算正常）即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障礙，所以一般不單獨(dú)的將早泄，育癥，應(yīng)該掛鉤起來說。包皮也會(huì)引起早泄，因?yàn)榘らL(zhǎng)期蓋在龜頭上，很敏感。早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進(jìn)入陰道不久即行射精。過度手淫容易導(dǎo)致前列腺、精囊腺等慢性充血，誘發(fā)炎癥，甚至影響性功能、影響身體狀況，你的情況可能與此有關(guān)。需要完善相關(guān)檢查，包括前列腺常規(guī)、精液常規(guī)、B超等。

你好應(yīng)急的方法就是在做愛的過程中想那些與目前的行為完全不相干的事，比如周末的球賽或者鄰居家的老太太.這種方法可能會(huì)稍稍延遲男性達(dá)到性高潮的時(shí)間，但是它也有可能影響到性沖動(dòng)的強(qiáng)烈程度.有些男人甚至因此造成陽(yáng)痿.?●實(shí)用方法更實(shí)用的方法是使用質(zhì)量更高但質(zhì)地更厚的安全套.較厚的避孕套有助于降低陰莖頭的敏感程度.與此同時(shí)，又厚又緊的避孕套還可以減少感染性病的危險(xiǎn).?●藥物方法另一個(gè)降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏.這種油膏的作用是使陰莖頭麻木，從而使你能夠在床上堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間.這類油膏可以在性用品商店購(gòu)買.采用這種方法的問題是如何不動(dòng)聲色地將它與你們的性生活融為一體.對(duì)于長(zhǎng)期生活在一起的伴侶而言，這并不是什么問題.但是，如果這是你的“第一次”，那就不免有些麻煩.?●常用方法男性最常使用的方法是在達(dá)到高潮之前就將陰莖抽出.這種方法要求男性一定能夠預(yù)感到高潮即將來臨.這一點(diǎn)一般不難做到.一旦產(chǎn)生這種感覺，必須立即停止任何刺激.當(dāng)然，在這一過程中也要求女方的理解和配合.幾分鐘之后，勃起的硬度稍稍降低，就可以繼續(xù)了.?●經(jīng)驗(yàn)方法一些具體的經(jīng)驗(yàn)操作不妨試試：1）調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度.當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間.（2）牽拉陰囊和睪丸.由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來.（3）捏擠陰莖.有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行.（4）改變性交體位.側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛.（5）其他方法如陰莖冷敷等也可延長(zhǎng)性交時(shí)間.?●練習(xí)方法還有一個(gè)延長(zhǎng)時(shí)間的可行方法需要經(jīng)常練習(xí).這個(gè)辦法就是自慰，如果男性在自慰幾分鐘內(nèi)就達(dá)到高潮，他很可能在與伴侶性交的過程中以更快的速度射精.顯然，自慰帶來的興奮程度與性交中的興奮程度是不一樣的.但是，這樣的練習(xí)肯定會(huì)有所幫助.其原因就是，男性在自慰過程中一旦感到要射精就可以立即停止，等到這種感覺消失之后再重新開始.從根本上說，這是訓(xùn)練男性性器官堅(jiān)持得更長(zhǎng)久的一種方法.※※在性生活過程中，沒能使伴侶感到滿足也許是最令人窘迫的情況了.遇到這種情況千萬不要著急和內(nèi)疚，這兩種消極的情緒只會(huì)使問題變的更加糟糕.處理的正確態(tài)度是，遇到問題想辦法處理就是了，相信世上總會(huì)有解決問題的辦法的.性不應(yīng)期是男性特有的生理現(xiàn)象.男性在一次射精之后，沒有能力立即進(jìn)行第2次射精，醫(yī)學(xué)上稱為“不應(yīng)期”.通俗說是指一次性生活結(jié)束后，在產(chǎn)生第2次性高潮前必有一松弛階段，在這個(gè)階段中，即使有充分的性刺激，也不會(huì)引起性欲與性沖動(dòng).　　男子的性生活后的不應(yīng)期十分明顯.男性在達(dá)到性高潮時(shí)，射精管、精囊、前列腺和尿道肌肉有規(guī)則地強(qiáng)烈收縮，一旦完成后，這些器官頓時(shí)由緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)為松弛狀況.另外，強(qiáng)度性沖動(dòng)的刺激，無論神經(jīng)與內(nèi)分泌均高度緊張；性沖動(dòng)完畢，它們的工作也立即由興奮轉(zhuǎn)為抑制.由于男子性沖動(dòng)來得迅速，消退也極快，所以這種緊張與松弛，興奮與抑制變得大起大落.于是在松弛與抑制階段，正好是與倦怠必須有的養(yǎng)息時(shí)間，這就是不應(yīng)期的來歷.　　這種男子的不應(yīng)期可以持續(xù)幾分鐘，直至若干小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異的，而且在不同時(shí)間，同一個(gè)人不應(yīng)期的長(zhǎng)短也是有很大的差異的.一般說，男性的不應(yīng)期隨著年齡的增加而延長(zhǎng)，如青壯年時(shí)期，不應(yīng)期短；老年后不應(yīng)期就長(zhǎng).這是男性區(qū)別于女性的一個(gè)重要的性生理現(xiàn)象.因此，當(dāng)了解了這一生理常識(shí)后，就不必憂心忡忡地懷疑自己的性功能出現(xiàn)問題了.