工作勞累后無精神、乏力、脫發(fā)且頭發(fā)枯黃的原因
我現(xiàn)在每天工作的特別的累,總是沒有精神,還很乏力,很難受,今天洗頭的時候發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)的十分嚴重,很苦惱,想知道是什么原因造成的,我的頭發(fā)也十分的枯黃。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
工作勞累后出現(xiàn)無精神、乏力、脫發(fā)且頭發(fā)枯黃,可能是由營養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響、不良生活習慣等因素造成的。 1.營養(yǎng)不良:身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會影響頭發(fā)的生長和健康。例如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等??赏ㄟ^飲食調(diào)整,多吃瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等補充營養(yǎng)。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài),會導致內(nèi)分泌紊亂,影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康。應學會放松,如適當運動、聽音樂等。 3.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高等,都可能導致脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進行相應治療。 4.疾病影響:某些慢性疾病,如貧血、紅斑狼瘡等,也會引起脫發(fā)和身體不適。要積極治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習慣:經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等,會損害身體機能,影響頭發(fā)狀況。應養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足睡眠,戒煙限酒。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-26 04:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,脫發(fā)的原因主要有以下幾點:1、遺傳導致脫發(fā)的比例比較大2、病理性的原因3、養(yǎng)型的原因營養(yǎng)對人們的作用不言而喻,頭發(fā)的營養(yǎng)來自于食物,如果過分節(jié)食,或者吃的食物沒有足夠營養(yǎng),就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。4、精神性的原因
2016-01-24 08:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣