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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降、心悸、心律不齊等癥狀。應(yīng)對(duì)糖尿病需要綜合管理，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和健康教育等。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。避免高糖食物，如糖果、飲料、糕點(diǎn)等。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖波動(dòng)情況，為治療調(diào)整提供依據(jù)。 4.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理，提高自我管理能力。 糖尿病患者只要積極治療，控制好血糖，就能減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。