如何有效防治感冒
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回答5
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郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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防治感冒需要從多個方面入手,包括增強(qiáng)自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食以及避免接觸傳染源等。 1. 增強(qiáng)自身免疫力:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于提高身體的抵抗力。 2. 注意個人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在接觸公共物品后;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。 3. 保持良好的生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,避免熬夜;減少壓力,保持心情舒暢。 4. 合理飲食:多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 5. 避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場所;如果身邊有人感冒,注意保持距離。 總之,預(yù)防感冒需要綜合采取多種措施,并持之以恒。一旦感冒,應(yīng)注意休息,多喝水,癥狀嚴(yán)重時及時就醫(yī)。
2025-03-26 23:37
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好一般是病毒性感染建議你加點(diǎn)抗病毒顆粒和阿莫西林膠囊多喝水飲食宜清淡細(xì)軟飲食的原則是一方面有利于消化另一方面這種食物能夠補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)有利于機(jī)體抵御病邪
2016-01-24 17:15
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,建議你不要溫度高時候外出中暑導(dǎo)致熱痙攣和熱衰竭患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥口服涼鹽水、清涼含鹽飲料有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復(fù)
2016-01-24 13:53
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:建議你不要溫度高時候外出,中暑導(dǎo)致熱痙攣和熱衰竭患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥??诜鳆}水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復(fù)。
2016-01-24 11:39
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析:建議你不要溫度高時候外出中暑導(dǎo)致熱痙攣和熱衰竭患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復(fù)。
2016-01-24 09:32
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