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經(jīng)常熬夜寫(xiě)作致脾胃虛弱吃什么能調(diào)理

脾胃虛弱吃什么 經(jīng)常熬夜寫(xiě)作,后出現(xiàn)這種癥狀,是不是我不注意休息的緣故啊怎么調(diào)理脾胃虛弱

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄔哲慧 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    脾胃虛弱可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。調(diào)理脾胃虛弱,飲食調(diào)理很關(guān)鍵,還可結(jié)合中藥、針灸等方法。 1. 飲食調(diào)理:多吃易消化、有健脾益胃作用的食物,如山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 中藥調(diào)理:常用的中藥有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 針灸調(diào)理:通過(guò)針刺足三里、中脘、脾俞等穴位,調(diào)節(jié)脾胃功能。 4. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理:適當(dāng)進(jìn)行如慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)脾胃運(yùn)化。 5. 情志調(diào)理:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,以防影響脾胃功能。 總之,調(diào)理脾胃虛弱需要綜合多種方法,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-03-25 22:46
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:宜食食物:具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等?!墒呈澄铮盒再|(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。

    2016-01-24 16:35
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    我建議服用黃連素+鞣酸蛋白片+補(bǔ)裨益腸丸+顛茄片進(jìn)行治療即可.注意一下兩個(gè)方面1,生活有規(guī)律,心情樂(lè)觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物,如咖啡,辛辣之物.

    2016-01-24 16:26
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,一般如果您有陰道瘙癢,白帶異常的情況的時(shí)候,建議您先去醫(yī)院做下白帶常規(guī)等婦科檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,不建議私自用藥,濫用抗生素可能會(huì)導(dǎo)致耐藥的出現(xiàn),這也是有些人雖然很注意個(gè)人衛(wèi)生,但是總會(huì)反復(fù)出現(xiàn)霉菌性陰道炎的主要原因之一。所以,建議您如果出現(xiàn)一些婦科癥狀的時(shí)候,一定要先去檢查,然后對(duì)癥用藥,這樣才有利于婦科疾病的康復(fù)。

    2016-01-24 10:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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