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女孩初潮后身高是否繼續(xù)增長(zhǎng)，受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。一般來(lái)說(shuō)，12 歲初潮后仍有長(zhǎng)高的可能，但能否長(zhǎng)到媽媽的身高難以確切判斷。 1.遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響。爸爸身高 170 厘米，媽媽身高 165 厘米，遺傳因素為身高增長(zhǎng)提供了一定基礎(chǔ)，但不是唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常參加跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.激素水平：初潮后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，但只要保持平衡，就不會(huì)過(guò)早停止身高發(fā)育。 綜合多種因素，雖然無(wú)法確定一定能長(zhǎng)到媽媽的身高，但通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于充分發(fā)揮身高增長(zhǎng)的潛力。

你好，本來(lái)就沒(méi)有所謂的身高突增的一個(gè)說(shuō)法的。只是相對(duì)來(lái)說(shuō)在小時(shí)候1-3歲的時(shí)候相對(duì)長(zhǎng)高比較快以及在青春期的時(shí)候相對(duì)比較快的一個(gè)情況的。因人而異而且和你當(dāng)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠等都相關(guān)的。你的情況來(lái)了月經(jīng)相對(duì)就逐漸速度會(huì)變慢的。最近還有長(zhǎng)高的情況要珍惜時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)充足多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。抓緊做好這些為好的。最好是檢查下骨齡的情況。