長(zhǎng)期電腦工作致腰背部夜間疼痛，原因及緩解辦法？
前段時(shí)間，晚上睡覺背部中間那根骨頭疼痛，白天就好了。也沒看醫(yī)生。這幾天，左腰背部偏上位置，晚上睡覺疼痛，稍動(dòng)一下或翻一下身，都很疼痛，感覺全身痛都集中在這一部位。白天稍好點(diǎn)點(diǎn)。我從事電腦工作，不知道是不是有影響。請(qǐng)醫(yī)生幫助分析一下是什么問題，能怎樣自己緩解一下癥狀嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期電腦工作后出現(xiàn)腰背部夜間疼痛，可能與肌肉勞損、脊柱病變、泌尿系統(tǒng)疾病、筋膜炎、床墊不合適等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩來放松肌肉，緩解疼痛。 2. 脊柱病變：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需避免彎腰負(fù)重，臥床休息。 3. 泌尿系統(tǒng)疾病：腎結(jié)石等可能引起放射性疼痛。要多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出。 4. 筋膜炎：受寒、勞累等可誘發(fā)。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量。 5. 床墊不合適：過硬或過軟都會(huì)影響腰部支撐。更換合適的床墊。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-03-26 20:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，目前建議口服壯腰健腎丸治療看看，如果不輕，最好檢查一下看看
2016-01-24 22:40
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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