55 歲出現(xiàn)眼澀、腦易疲勞，下午或緊張時明顯，咋回事？
55歲開始眼澀、腦易疲勞，早上起床頭腦清醒，一到下午或工作忙或緊張就出現(xiàn)上述情況，休息一下就有緩解。
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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55 歲出現(xiàn)眼澀、腦易疲勞，下午或緊張時加重，休息可緩解，可能與用眼過度、睡眠不足、血壓異常、頸椎問題、眼部疾病等有關(guān)。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞干澀。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，使得身體和大腦得不到充分休息。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部供血，引起疲勞。需定期監(jiān)測血壓，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部和眼部供血。避免長時間低頭，適度活動頸部。 5. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，會導致眼澀。及時就醫(yī)，明確診斷，對癥治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，調(diào)整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-26 22:14
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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屬于正?，F(xiàn)象，要注意眼部休息哦，不能長時間看電視要注意平時少運動，盡量多休息，到了后期，睡眠也會受到很大影響
2016-01-24 14:16
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