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工作疲勞和飲食不當導致脫發(fā)怎么辦?

得植發(fā)這個病后,生活在21實際,我們現(xiàn)在的壓力很大,所以就會拼命工作,那么就會造成的直接后果就是身體因為疲勞而出現(xiàn)一些不好的癥狀,而且飲食又跟不上時代,所以就造成了這樣的疾病,我該怎么辦才好?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫益平 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    工作疲勞和飲食不當導致脫發(fā),可從改善生活習慣、調(diào)整飲食、選擇合適的洗護產(chǎn)品、進行頭皮按摩、必要時藥物治療等方面入手。 1.改善生活習慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免長時間熬夜和過度勞累,減少精神壓力。 2.調(diào)整飲食:增加富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜和水果。 3.選擇合適的洗護產(chǎn)品:使用溫和無刺激的洗發(fā)水和護發(fā)素,避免頻繁燙染頭發(fā)。 4.進行頭皮按摩:促進頭皮血液循環(huán),增強毛囊營養(yǎng)供應。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片等藥物,但需注意可能的副作用。 總之,要綜合采取多種措施來改善脫發(fā)狀況。同時,若脫發(fā)嚴重或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確病因,對癥治療。

    2025-03-27 22:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,植發(fā)患者在夏季飲食是很重要的,冷飲適量,飲食注意衛(wèi)生,飲食主要要以清淡為主,可適量的增加點鹽的攝入量,蔬菜應多食葉菜、南瓜、黃瓜等,由于夏季太熱,容易干擾到心情,所以在平時還應調(diào)整好心情精神。

    2016-01-25 00:47
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:頭發(fā)種植一定要選擇好的醫(yī)院,比如三甲醫(yī)院,那么最好的植發(fā)是怎么樣的呢?最好的植發(fā)怎么做呢?1、發(fā)型設計首先設計整體的發(fā)型線及移植部位的發(fā)型。測量儀在后枕部測量頭發(fā)的密度,根據(jù)每平方厘米頭發(fā)的數(shù)量,算出所提取毛囊組織的面積。2、毛囊組織的提取局部麻醉狀態(tài)下,從患者顳枕部提取與所需面積相等的毛囊組織后,對傷口進行美容縫合,愈合后不留任何疤痕。3、分離毛囊將提取的毛囊組織在毛囊分離室,由專業(yè)技術人員在高倍顯微鏡下,仔細加工分離成各種移植胚。1個小時左右完成。分離時間愈短毛囊移植后的存活率愈高。自動植發(fā)器以固定的大小切割,無法以自然的毛囊單位分割,常會傷到毛囊。而采用顯微人工分離毛囊技巧性更高,毛囊損傷率近乎為0。4、毛囊植入患者取半臥位,接受局部麻醉,禿發(fā)區(qū)行顯微切口,進行多種移植胚的藝術化分布移植。移植過程只需1小時左右。移植時,患者可以聽音樂、看報紙、無任何不適。自動植發(fā)器做毛囊植入時,毛囊損傷率極高。人工顯微移植存活率至少達到90%以上。所以,建議您一定要選擇正規(guī)專業(yè)植發(fā)醫(yī)院,愿以上對您有幫助,如有疑問請咨詢我們在線專家。

    2016-01-24 21:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

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