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女人絕經(jīng)前的癥狀較為多樣，包括月經(jīng)紊亂、血管舒縮癥狀、精神神經(jīng)癥狀、泌尿生殖道癥狀、骨質(zhì)疏松癥狀等。 1. 月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量時多時少，可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短。 2. 血管舒縮癥狀：如潮熱、出汗，尤其在夜間或情緒波動時明顯。 3. 精神神經(jīng)癥狀：容易煩躁、焦慮、失眠、記憶力減退等。 4. 泌尿生殖道癥狀：陰道干澀、性交疼痛、尿頻、尿急等。 5. 骨質(zhì)疏松癥狀：可能出現(xiàn)腰背疼痛，易骨折等。 絕經(jīng)是女性生理過程中的一個階段，出現(xiàn)上述癥狀不必過于緊張。但如果癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。平時要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食。

女性在絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素會下降。但現(xiàn)在已經(jīng)超過更年期，所以，不需要補充雌激素?，F(xiàn)在主要是預防動脈硬化，預防中風，調(diào)節(jié)飲食，調(diào)補氣血即可。

你好朋友,這種情況屬于正?，F(xiàn)象,不用擔心,祝你健康

不到45歲，連續(xù)3個月不來月經(jīng)的女性，初步可判斷為提前閉經(jīng)，閉經(jīng)意味著卵巢停止排卵，失去生育能力，雌激素減少。此時衰老速度是平時的5—10倍，陰道干澀，性欲減退，骨骼中鈣流失嚴重，易腰酸背痛，女人未老先衰。這一時期的女性，解決的辦法有兩種：與卵巢早衰的絕經(jīng)：月經(jīng)紊亂、性欲低下、提前出現(xiàn)絕經(jīng)、皮膚失去光澤、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松，這些更年期的癥狀都與卵巢早衰有直接的關系。多吃黃豆、黑豆等，含補腎、養(yǎng)巢、調(diào)雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。絕經(jīng)后婦女，體重增加，脂肪沉積在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等處，形成“發(fā)?！斌w態(tài)。這樣不僅增加心臟負擔，而且易患動脈硬化、冠心病、骨質(zhì)疏松癥等疾病。增加鈣的攝取量，補充維生素D，以增強鈣的吸收。多參加戶外活動，多曬太陽，讓骨質(zhì)經(jīng)常受到應力刺激，吸收足量的鈣保持強壯，并預防骨質(zhì)疏松。女性更年期癥狀患者堅持服用保健食品，如：金朵康膠囊，它是由科豪公司聯(lián)合中國中醫(yī)研究院的數(shù)十位志愿者專家，以補腎、養(yǎng)巢，平衡雌激素為重點，在朵康膠囊的基礎上，提取第三代復合植物雌激素，特含雙黃酮配方，雙倍功效，雙向調(diào)節(jié)，可全面改善女性月經(jīng)紊亂，提前絕經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，改善失眠煩躁、陣熱潮紅、性欲低下等癥狀。與雌激素有關的絕經(jīng)：大量雌激素靠卵巢分泌，如果因其他原因?qū)е麦w內(nèi)雌激素持續(xù)流失，勢必會為卵巢增加壓力，就像一臺高負荷工作的機器，遲早會出問題。平衡體內(nèi)雌激素，緩解卵巢壓力，有助于保養(yǎng)卵巢。卵巢保養(yǎng)的首要任務就是平衡體內(nèi)雌激素。但切不可盲目補充，應該選擇具有平衡、調(diào)理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，經(jīng)濟條件允許的女性可服用科豪天雌膠囊，它作為藥物雌激素的替代品，是美國女子大學醫(yī)學院聯(lián)合中國西安醫(yī)科大學13位博士歷時3年，最新的研究成果。并已通過中中國食品藥品監(jiān)督管理局的嚴格檢驗，補充雌激素安全有效。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。臨床資料顯示：我國婦女的絕經(jīng)期大約在49.5歲，其中80%的人絕經(jīng)期在44—45歲出現(xiàn)。絕經(jīng)前往往有個過渡期，這一時期女性月經(jīng)紊亂，經(jīng)量顯著減少，并伴有一些生理和心理的變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、情緒不穩(wěn)等更年期綜合癥。對于已經(jīng)出現(xiàn)絕經(jīng)前兆的女性，及時保養(yǎng)卵巢，有助于推遲絕經(jīng)期。芝麻以“富含維生素E的魔法師”著稱，它能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌。有利于雌性激素和孕激素的合成，推遲絕經(jīng)期。紅糖含有豐富的微量元素，對女性補血的效果很好，長期服用，對雌激素水平的穩(wěn)定大有益處，平衡女性內(nèi)分泌，改善月經(jīng)紊亂。含大豆異黃酮成分的產(chǎn)品，如金巢寶膠囊，它是由中國中醫(yī)科學院聯(lián)合亞太國際美容養(yǎng)生協(xié)會的多位知名專家，從大豆異黃酮、淫羊藿、殼聚糖、碳酸鈣等珍稀成分中定向提取卵巢所需活性成分，并通過嚴格的檢驗而批準在全球上市的新一代女性卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品。緩解精神壓力，多做運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。保存良好飲食習慣,保證充分營養(yǎng)和適當脂肪是給卵巢最好的保護。

你好，絕經(jīng)后雌激素水平降低，會引起骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)的變化，另外還可能引起老年性陰道炎及泌尿系感染，可以應用雌激素替代治療減少以上癥狀。應用雌激素替代治療的禁忌癥有：嚴重的肝病，膽汁淤積疾病，深靜脈血栓疾病及雌激素依賴性腫瘤等。如果沒有以上禁忌癥，長期少量應用天然雌激素是有很大的好處的。