入睡困難易驚醒且睡醒不適兩年多怎辦
入睡很困難，對(duì)光和聲音很敏感，容易驚醒，甚至旁邊的人翻身，開(kāi)門(mén)都會(huì)吵醒我。有光的時(shí)候很難睡著。睡覺(jué)的時(shí)候頭疼眼睛疼，側(cè)睡的時(shí)候頭疼會(huì)偏向一邊。平躺睡的時(shí)候頭疼會(huì)偏后腦勺。第二天起來(lái)煩躁，頭疼眼睛疼。白天有時(shí)候很困，但是躺著躺著就越來(lái)越清醒了。這種情況已有兩年多。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專(zhuān)科
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入睡困難、易驚醒且睡醒后有頭疼眼睛疼等不適癥狀持續(xù)兩年多，可能是由神經(jīng)衰弱、心理因素、環(huán)境影響、頸椎問(wèn)題、腦部疾病等導(dǎo)致。 1.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張、壓力等導(dǎo)致神經(jīng)易興奮和腦力易疲乏，引起睡眠障礙?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等改善。必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)影響睡眠。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 3.環(huán)境影響：對(duì)光和聲音敏感的不良睡眠環(huán)境，要改善睡眠環(huán)境，如使用遮光窗簾、隔音材料等。 4.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)血管，影響睡眠和導(dǎo)致頭疼。可通過(guò)按摩、熱敷、牽引等治療，服用頸復(fù)康顆粒等。 5.腦部疾?。喝缒X血管疾病等，需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后對(duì)癥治療，可能會(huì)使用尼莫地平、阿司匹林等藥物。 長(zhǎng)期存在睡眠問(wèn)題且伴有身體不適，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。
2025-03-27 17:26
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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情況是傾向于神經(jīng)衰弱，建議可以堅(jiān)持鍛煉身體，可以到藥店買(mǎi)安神補(bǔ)腦液和谷維素使用。
2016-01-24 20:21
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你的情況是傾向于神經(jīng)衰弱的，建議可以到藥店買(mǎi)安神補(bǔ)腦液和谷維素一起使用的，建議飲食清淡，注意平時(shí)鍛煉身體等，
2016-01-24 17:51
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢(xún)問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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