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30 歲男性性生活中出現(xiàn)勃起困難、性感受不佳等問題，可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、伴侶因素等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起和性感受。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：年齡增長導(dǎo)致的性功能自然減退，或激素水平失衡，如雄激素減少。可進(jìn)行激素檢查，必要時補(bǔ)充激素。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響性功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運動。 4.疾病影響：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致勃起問題。要積極治療原發(fā)病。 5.伴侶因素：雙方溝通不暢、情感問題等也可能影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情。 性生活中出現(xiàn)的這些問題可能由多種因素共同作用導(dǎo)致。若問題持續(xù)存在，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和評估，以便制定個性化的治療方案。

你好，手淫的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)大于正常兩性生活，過度手淫，性興奮閾值提高，普通的兩性刺激很難達(dá)到滿意的興奮的。另外長期手淫，可能造成泌尿生殖系統(tǒng)慢性炎癥，這也影響性生活質(zhì)量的。建議戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，一般一個月左右即可改善。如果還不好的話要及時看醫(yī)生。

您好，做愛做一半陰莖就軟了，這是由于性刺激不夠，或者心理因素有關(guān)。建議你們在做的時候變換姿勢或者增加前戲性刺激。應(yīng)該問題不大。希望我的建議對你有所幫助。祝你們夫妻幸福。

你好，通過你對病情的描述進(jìn)行分析，像這樣的情況屬于陽痿。你好，建議你可以服用龜鹿補(bǔ)腎丸、鎖陽固精丸一段時間觀察看看，平時營養(yǎng)飲食，多食動物的內(nèi)臟。

你好！根據(jù)你說的情況看，按照中醫(yī)老師講，應(yīng)該是屬于腎陽虛。你好！就你說的情況，建議你去找中醫(yī)老師看看，按照中醫(yī)的辨證施治原則用藥治療比較好些。