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患者您好，首先，建議平時多吃水果蔬菜啊，不要吃太硬的東西了，經(jīng)常洗口，保持口腔衛(wèi)生先要控制好炎癥了，針對炎癥用消炎藥也可以打消炎針，還有就是可以用一點維生素，如維C和維E等，平時多吃水果蔬菜啊，不要吃太硬的東西了，經(jīng)常洗口，保持口腔衛(wèi)生。清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜。注意多喝水，避免辛辣食物希望你正確治療，早日康復(fù)。

日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

　　牙齦炎是由細(xì)菌的入侵造成的,表現(xiàn)為牙齦出血,紅腫,脹痛,繼續(xù)發(fā)展侵犯硬組織,產(chǎn)生牙周炎癥.　　　　首先,牙醫(yī)會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石,使牙齦炎消退,然后會提供有效的口腔衛(wèi)生資料,保持牙齒清潔

你好.牙齦炎是牙床上有炎癥引起腫痛.這個癥狀是沒有必要洗牙的,洗牙對牙齦炎也沒有幫助作用.用些消炎止痛的藥就行了.如牛黃甲硝唑片,芬必得,麥迪霉素.

牙腳部份會有牙菌膜淤積,稍后齒齦和牙齒會出現(xiàn)逐漸分開.　　由于牙齦炎病因明確,牙菌斑是發(fā)病的致病因素,且病變只局限在牙齦,因此,除去病因,消除菌斑,即可得到明顯效果.病情輕者,通常采用潔治術(shù)（俗稱洗牙）徹底清除牙石,控制菌斑,牙齦紅腫,出物治療或口服抗菌藥物.發(fā)生牙齦增生者,則需施行牙齦成形術(shù),即切除部分牙齦,恢復(fù)牙齦生理外形.經(jīng)過上述治療,牙齦炎癥消除和牙齦形態(tài)恢復(fù)后,為保持和鞏固療效,必須堅持每天認(rèn)真和合理刷牙,徹底清除牙菌斑.牙齦炎如不治療,牙齦炎繼續(xù)發(fā)展可侵犯深部牙周組織,發(fā)展為牙周炎.首先,牙醫(yī)會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石,使牙齦炎消退,然后會提供有效的口腔衛(wèi)生資料,保持牙齒清潔.　　控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療,如糖尿??；修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源.　　若不及早診治牙齦炎,會對牙齒有甚么影響?　　青春期和成年人較普遍患有輕微牙齦炎,若未能及早發(fā)現(xiàn),情況可能會變得嚴(yán)重,并可能會演變成牙周?。ㄒ环N可以導(dǎo)致牙齒脫落的嚴(yán)重齒齦疾?。?懷孕婦女及沒有良好控制糖尿病的患者,會更容易出現(xiàn)這情況.　　牙菌膜可以使齒齦發(fā)炎及造成刺激；若不定時清除,牙菌膜會變硬,并形成礦物積聚,稱為牙石,為細(xì)菌提供地方生長,刺激齒齦.不合適的齒橋,粗糙或破裂的填補質(zhì),排列不整齊的牙齒,都會提供罅隙讓食物渣滓容易隱藏,難以清潔,這會更容易積聚牙菌膜和牙石,并提高牙齦炎形成的機會.　　中成藥物治療：　　口含生物科技產(chǎn)品牙齒黃金.使用方法是口含然后刷牙漱口.牙齒黃金屬于天然植物提練產(chǎn)品,無色無異味,無需吃進(jìn)腸胃通過消化系統(tǒng),原理比較簡單,就是通過每天含漱滲透溶解牙石牙漬.對內(nèi)牙齦既有消炎止痛的作用,其有效成份還能讓牙齦在口含過程中吸收到營養(yǎng)避免萎縮,這種形式和維C攝入方式不一樣,這種屬于通過由口腔直接吸收的一種方式,比較創(chuàng)新和前衛(wèi).對牙齦炎的根本治療比較有幫助.　　用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6次.

是的,洗牙是最好的辦法洗牙就跟你刷牙一樣也是一種口腔保健正規(guī)的操作是不會損傷你的牙齒的