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30 歲經(jīng)常在電腦前工作，莫名腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤膨出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，如超聲波、紅外線等，也可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2. 腰椎間盤膨出：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)。治療有臥床休息、牽引治療、針灸，藥物方面可使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)突然改變可能造成?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合臥床休息。 4. 筋膜炎：受寒、慢性勞損易誘發(fā)。治療包括保暖、熱療、服用活血化瘀的藥物，如舒筋活血片等。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常使用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥，如柳氮磺胺吡啶等。 出現(xiàn)腰疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持良好的坐姿，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

您好，根據(jù)你的描述，初步診斷為腰間盤突出。北京腰椎間盤膨出癥的治療方法有很多，保守治療、微創(chuàng)術(shù)治療、手術(shù)治療，其中微創(chuàng)術(shù)治療是最受廣大患者喜歡的一種，見效快、效果顯著、安全性高、不易復(fù)發(fā)，有腰椎間盤膨出癥克星的美譽(yù)。你說你用過膏藥治療，一般的藥物治療只能緩解一時(shí)的病情，長(zhǎng)期服用會(huì)降低自身的免疫力，一般不建議使用?！榱吮阌趶V大患者朋友咨詢，我站特約權(quán)威骨科專家在線咨詢坐診，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)綠色閃動(dòng)按鈕，祝您早日康復(fù)!〓〓〓

您好：這個(gè)膨出一般不是問題的根本原因的您的問題主要還是腰部的軟組織的算損傷建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進(jìn)行治療祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問：臀部是否有壓痛？？

腰椎間盤膨出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥，從而緩解癥狀。非手術(shù)治療主要適用于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學(xué)檢查無明顯椎管狹窄。（1）絕對(duì)臥床休息初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。（3）理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。

你好，腰椎間盤突出的話是一種腰椎的退行性改變，這種病和你個(gè)人的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站就容易引起這類疾病。治療腰椎間盤突出的話如果用藥物治療只能是暫時(shí)緩解癥狀，要想比較徹底的治療還是得選擇手術(shù)治療。醫(yī)生詢問：